Vitamina K
Germán Fernández La vitamina K es una vitamina liposoluble que desempeña un papel crucial en la coagulación sanguínea y en la salud ósea. Se conocen dos formas principales de vitamina K: la…
Vitamina E
La vitamina E es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante en el organismo. Se compone de varios compuestos relacionados, siendo los más activos el alfa-tocoferol, el beta-tocoferol, el gamma-tocoferol…
Vitamina D
La vitamina D es una vitamina liposoluble que desempeña un papel fundamental en la salud ósea y en otros procesos importantes en el organismo. Hay dos formas principales de vitamina…
Vitamina A
La vitamina A es una vitamina liposoluble que desempeña un papel crucial en el funcionamiento adecuado del organismo. Se encuentra en dos formas principales: retinol (vitamina A preformada) y carotenoides…
Vitaminas
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Aunque se requieren en cantidades muy pequeñas, desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud…
Vitamina C
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua y es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Desempeña numerosas funciones importantes en el…